Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
UMKM kuliner "It's Me Time" sukses berkat dukungan BRI. Dari dapur rumah, kini produksi melonjak hingga 25.000 per bulan dan meraih pasar internasional.perjalanan Indonesia
Defisit transaksi berjalan Indonesia membengkak pada kuartal II-2026, hingga menembus level US$12,5 miliar atau setara 3,3% PDB.